Traumatisme

 

TRAUMATISMES

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Agressions, violences conjugales, accidents, maladie grave, ruptures ou licenciement  mais aussi paroles    déplacées et vives, peurs de toute sorte, etc...les possibilités sont nombreuses  d'avoir    subi des traumatismes  et si certains parviennent seuls et en général avec du temps à " oublier le passé et reprendre au mieux le cours de leur vie, pour d'autres ce souvenir restera marqué de  manière indélébile dans leur esprit et les empêchera d'aller de l'avant et d'avoir une  vie "normale"

Alors peut on faire quelque chose pour CHASSER CES SOUVENIRS ou du moins empêcher qu'ils nous gâchent  la vie ?

Les traumatismes ou souvenirs de violences, sont engrammés dans notre cerveau sous forme d'images mentales, sons et paroles entendues,    lesquels provoquent des émotions.

Parfois, on dit que nous « transportons nos valises avec nous », et ce peut être depuis bien plus longtemps que souhaitable. On fait allusion par là des évènements du passé dont on n'arrive pas à "tourner la page". Or, si des évènements émotionnellement forts,  nous ont « marqué », ce que l'on appelle "syndrome de stress post traumatique", il peut être difficile d'oublier son passé et de passer à autre chose. Le traumatisme du passé est toujours présent dans notre mémoire, et en  nous. Or, oublier son passé amène un sentiment de libération et permet de reprendre le cours de sa vie.
Nombreux sont ceux qui ont vécu un accident, une agression, des violences, un abandon, un échec … Si certains parviennent tout naturellement à le gérer, généralement après un peu de temps, d'autres ne savent pas comment faire et peinent à en sortir. Ce syndrome post traumatique dure bien trop longtemps et empêche de reprendre le cours de sa vie. Or, c'est la condition pour avancer et vivre sereinement. Pour avancer et reprendre le cours de sa vie, tourner la page avec ce passé, retrouver envie, joie de vivre, confiance ... sont indispensables.


Heureusement, les techniques de PNL, ont depuis leurs premiers temps, appris à aider ces personnes à faire ce travail d'éloignement et d'oubli. Oublier son passé négatif  peut même être rapide et facile.
Il est inutile de continuer de souffrir à cause du passé, quel qu'il soit, et vous pouvez, vous avez le Droit moral, de reprendre le cours de votre vie plus légèrement et sereinement.

Les techniques de PNL applicables aux traumatismes, accidents et violences se sont montrées particulièrement  efficaces pour éloigner les mauvais souvenirs et les émotions,    c'est d'ailleurs en grande partie sur cette technique que la PNL a bâti sa    réputation de "magique".   On pourra , de toutes façons, noter une diminution de la tension et des émotions, et le plus souvent, une totale indifférence lorsqu'on rappellera les faits .

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Commentaires (2)

1. Genevieve Ven 09 Août 2013

Je voudrais te remercier pour l'aide que tu m'as apportée dans les 5 séances.. que j'ai suivie à tes côtés... au début je dois l'avouer j'étais un peu sur la défensive...mais quelle libération.. quelle joie d'entendre ta douce voix accompagner mon voyage dans cet inconscient... qui m'a rendu consciente des qualités enfouies en moi. Mes traumatismes et souffrances passés m'avaient enlevé toute confiance.. maintenant je sais que par ma volonté consciente je peux arriver à demeurer positive... grâce à toi. et tout au long des séances, je me suis "reconstruite" et ce n'est pas fini.. je n'ai fait que 5 séances... je conseille à tous cette thérapie brève mais tellement efficace. merci encore à toi pour tous ces voyages pleins de lumière et également cette musique qui m'accompagnera dans mes petits moments de détente.
Geneviève

2. Maryline Jeu 06 Juin 2013

Bonjour Linda,
je pensais devoir passer le reste de ma vie avec nos souffrances, ma fille et moi, mais au hasard de mes promenades sur le net j'ai découvert ton site. Tu nous a aider à avoir confiance en nous et en l'avenir , ma fille sourit à nouveau et fait des projets ...
Je continue ma vie sur de nouvelles bases.
Merci pour ton soutien, ta bonne humeur, ton dynamisme, ton professionnalisme.
Reçois notre reconnaissance et notre amitié.
Maryline et Emilie

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Date de dernière mise à jour : Jeu 15 Oct 2015

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